Como Aplicar a Tira Nasal Corretamente

Passo a Passo para Colocar Tira Nasal (Nasal Strip)

Tiras nasais são usadas por quem ronca ou sofre de congestão nasal. Após fixar na parte externa do nariz, a banda elástica da tira abre as passagens de ar pelas narinas durante o sono. Isso ajuda a respirar e evita nariz entupido, reduzindo ronco. Existem vários produtos comerciais. Aprenda a aplicar corretamente e durma bem.

O que você vai precisar

• Limpador facial
• Água
• Toalha
• Tira nasal

Instruções

1. Lave o nariz com limpador facial e água morna. Deixe secar ou seque com toalha.
2. Remova a proteção adesiva da tira nasal. Sem tocar no adesivo, pressione a tira sobre a ponte do nariz.
3. Pressione as laterais da tira para que adiram aos lados do nariz. Use os dedos para pressionar firmemente.