Como cuidar de fungo nas unhas dos pés

Trate onicomicose (fungo nas unhas) precocemente

Fungo nas unhas dos pés não é incomum. Geralmente ocorre sob ou à volta da unha. Começa com pequena mancha branca/amarela na ponta da unha; ao espalhar, a unha descolora, engrossa e desenvolve bordas irregulares. O fungo vive em ambientes escuros e húmidos como o interior do sapato. Tratar imediatamente evita propagação para outras unhas e corpo.

O que vai precisar

• Cortador de unhas
• Lima de unhas
• Chinelos/sandálias para duche

Cuidados diários

1. Limpeza diária: Lave a área afetada com água morna e sabão. Manter pé e unha limpos é essencial para curar e evitar propagação.
2. Use meias e sapatos secos: Ambientes húmidos fazem fungos proliferar. Meias/sapatos completamente secos. Meias com sapatos reduzem humidade no calçado.
3. Corte e lime a unha: Remova crescimento excessivo com cuidado.
4. Consulte médico se persistir: Pode prescrever verniz com ciclopirox (Loprox) ou amorolfina (Loceryl) para reduzir fungo.

Dicas extra: Alterne sapatos (24h para secar). Use pó antifúngico no calçado. Evite andar descalço em balneários/piscinas. Não partilhe cortadores/lima. Tratamento tópico demora meses; orais são mais eficazes mas requerem monitorização hepática.