Dor nas articulações pode afetar qualquer pessoa em qualquer idade. Às vezes relacionada ao clima ou resultado de lesão, mas frequentemente causada por condição articular como bursite ou reumatismo. Pessoas com sobrepeso sofrem mais devido à tensão extra nas articulações.
Banho de sal de Epsom é recomendado há anos para dor articular. Ayurvediccure.com oferece receita: "Encha banheira com água o mais quente que aguentar. Adicione 2 xícaras de sal de Epsom. Banhe por 30 minutos, adicionando água quente conforme necessário para manter temperatura. Faça diariamente quantas vezes quiser."
Arnica, em pomada, é vendida em farmácias para entorses, distensões, hematomas e inchaço por lesão. Ajuda reparar vasos sanguíneos e reduz inchaço causador da dor. Apenas esfregue pomada na articulação afetada para aliviar dor e curar área.
Óleo de fígado de bacalhau existe há muito tempo e é rico em ômega-3. Dr. Gabe Mirkin relata estudo em Berlim mostrando que pacientes com artrite que tomaram 1g diário por 3 meses tiveram redução em dor, rigidez matinal e inchaço. Disponível em farmácias e supermercados.