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Como Saber se Você Tem Síndrome das Pernas Inquietas: Critérios Diagnósticos

Definição

SPI definida como desconforto substancial nas pernas que ocorre apenas em repouso e é imediatamente aliviado pelo movimento. Sentimentos anormais parecem profundos e sempre presentes abaixo dos joelhos. Pacientes agitam/movem pernas na cama para alívio. Às vezes sintomas tão severos que paciente sai da cama e caminha pelo quarto.

5 Passos para Autoavaliação (Critérios NIH)

1. Vontade de Mover + Sensações Desagradáveis

Perceba se tem vontade de mover pernas, sensações desconfortáveis/desagradáveis nas pernas. Braços ou outras partes também podem estar envolvidos.

2. Piora em Repouso / Inatividade

Verifique se vontade de mover ou sensações ruins começam ou pioram durante inatividade: deitado ou sentado.

3. Alívio com Movimento

Veja se há alívio com caminhada ou alongamento.

4. Piora Noturna / Vespertina

Note se vontade de mover ou sensações ruins são piores à noite/tarde que de dia. Às vezes ocorre apenas à noite/tarde.

5. Avaliação Médica e Exames

Diagnóstico de SPI é predominantemente baseado em sinais e sintomas. Porém, médico solicitará exames de sangue para excluir outras causas: hemograma, função renal/hepática, tireoide, níveis de vitaminas (especialmente ferritina, B12, folato, magnésio).

Critérios Diagnósticos Essenciais (Consenso Internacional)

1. Vontade irresistível de mover pernas + sensações desagradáveis
2. Início ou agravamento em repouso/inatividade
3. Alívio parcial ou total com atividade/movimento
4. Piora no período noturno/vespertino
5. Não explicado exclusivamente por outra condição médica/comportamental

Questionário de Triagem Rápida

Se respondeu SIM a todas 4 perguntas acima → alta probabilidade de SPI. Consulte médico para confirmação e tratamento.