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Síndrome das Pernas Inquietas e Magnésio: Causas e Tratamento

Síndrome das pernas inquietas (SPI), ou RLS, é uma condição desconfortável que afeta muitos americanos. Segundo o Instituto Nacional de Distúrbios Neurológicos e Acidente Vascular Cerebral, aproximadamente 12 milhões de americanos sofrem de SPI. Embora muitos fatores contribuam para SPI, deficiência de magnésio é uma causa principal deste distúrbio incômodo.

Síndrome das Pernas Inquietas

SPI é condição que causa sintomas desconfortáveis nas panturrilhas, coxas, pés e braços. Sintomas incluem sensação profunda de formigamento/rastejamento, tremores, queimação e dor. Sintomas de SPI geralmente começam em momentos de inatividade e pioram à noite. Levantar e caminhar geralmente alivia a dor da SPI. Uma das causas mais comuns de SPI é deficiência de magnésio, também conhecida como hipomagnesemia. A falta de magnésio faz os músculos das pernas tensionarem, criando vontade de mover.

Outras Causas de SPI

Muitos fatores de risco diferentes contribuem para SPI. Estes incluem hereditariedade, estresse, gravidez, deficiência de ferro, neuropatia periférica e insuficiência renal. Se você acredita que tem SPI, converse com seu médico para que ele possa descartar condições subjacentes.

Tratamento para SPI

Se seu médico determinar que você tem SPI, ele inicialmente tratará condições que podem estar causando sua SPI. Se não houver condição separada envolvida, mudanças de estilo de vida são o primeiro passo no tratamento. Algumas mudanças que seu médico pode recomendar incluem analgésicos vendidos sem receita, banhos, massagens, compressas quentes ou frias, bons hábitos de sono, técnicas de relaxamento, exercício, manter-se mentalmente alerta à noite e reduzir cafeína, álcool e tabaco. Se essas mudanças não funcionarem, seu médico pode prescrever medicamentos como opioides, relaxantes musculares, medicamentos para sono e medicamentos para epilepsia e doença de Parkinson.

Hipomagnesemia

Hipomagnesemia é o termo médico para baixo magnésio no sangue. Existem várias condições que podem causar hipomagnesemia, incluindo: diarreia crônica, alcoolismo, níveis altos de cálcio no sangue, má absorção, desnutrição, micção excessiva e uso de certos medicamentos como cisplatina, anfotericina e diuréticos. Pessoa com hipomagnesemia pode sofrer várias condições de saúde, como fibromialgia, perda auditiva, cólicas menstruais, enxaquecas, contrações musculares, cãibras, osteoporose, parto prematuro e convulsões.

Tratamento para Hipomagnesemia

Se seu médico diagnosticou você com deficiência de magnésio, pode recomendar várias formas de tratamento, dependendo da gravidade. Suplementos de magnésio, sais de Epsom, leite de magnésia e óxido de magnésio são usados para tratar hipomagnesemia, mas apenas em pequenas dosagens devido às qualidades laxativas. Se você sofre de deficiência severa de magnésio, seu médico pode recomendar solução de sulfato de magnésio intravenosa ou intramuscular.