Potássio e síndrome de pernas inquietas

Pernas Inquietas O termo síndrome pode parecer divertido, mas não é engraçado para os milhões de pessoas que sofrem com isso . Esta desordem neurológica que incansavelmente obriga as pessoas a mover as pernas rouba das pessoas (e seus parceiros de cama ) de sono noite após noite. Ele pode fazer sentado em um avião, classe , reunião ou até mesmo um teatro um julgamento. Sofredores RLS está pronto para tentar qualquer coisa, desde a prescrição de medicamentos para suplementos e remédios homeopáticos para alívio. Remédios de prescrição

Vários remédios farmacêuticos para RLS estão disponíveis, incluindo Mirapex e Requip . Ambos os medicamentos são utilizados para o tratamento da doença de Parkinson e são também prescritos para casos graves de RLS . Sofredores RLS que usam esses medicamentos de prescrição têm relatado sucesso em parar os espasmos e sentimentos assustadores associados à síndrome . Os efeitos colaterais como sonolência , tonturas e náuseas foram relatados.

Remédios não farmacêuticos

sofredores RLS que não desejam contar com a prescrição de medicamentos por causa do custo ou do lado efeitos recorrer a uma grande variedade de remédios não-farmacêuticas , incluindo massagem, suplementos de ferro , mangueira de apoio ou meias de compressão , água tônica , vitamina E, 5-HTP , ácido fólico, compressas frias , acupuntura, co- enzima Q, vinagre de maçã , remédios homeopáticos , maconha, suplementos de cálcio, suplementos de magnésio e suplementos de potássio isoladamente ou em conjunto com o cálcio eo magnésio .

Mesmo um remédio popular de colocar uma barra de sabão na cama , debaixo dos lençóis perto dos pés , tem alguns adeptos .

Relatos de sucesso com qualquer um desses remédios são anedóticas , e nenhuma prova clínica suporta o sucesso de qualquer tratamento não-farmacêutico . A cura que funciona para uma pessoa pode ser totalmente ineficaz para outra.
Potássio como tratamento RLS

potássio , um mineral essencial também chamado de eletrólito, é necessários para o crescimento . O elemento também desempenha um papel na função nervosa e muscular . Como o potássio afeta contrações musculares e impulsos nervosos , está entre os muitos remédios não farmacêuticos julgados por quem sofre de síndrome das pernas inquietas . Tal como acontece com os outros remédios não farmacêuticos , o sucesso com o uso de potássio para a síndrome das pernas inquietas é anedótica .
Deficiência

potássio é muitas vezes o resultado de perda de urina . Pacientes que necessitam de diuréticos podem ser prescritos suplementos de potássio em conjunto com o diurético ou dito para " comer uma banana. "

Além de bananas , outros alimentos ricos em potássio incluem laranjas, suco de ameixa e suco de tomate , melão e melões melada , carne, frango e peixe , incluindo salmão e sardinha . Uma banana fornece o equivalente a um comprimido de glutamato de potássio.

Perigos de potássio

Como o potássio é abundante em uma dieta bem equilibrada , não deve ser necessário tomar suplementos . Como acontece com qualquer suplemento dietético , não deixe de consultar o seu médico antes de adicionar potássio. Pergunte ao seu médico se ele acha que o potássio ajudará seus RLS . Over-the -counter suplementos de potássio pode ser perigoso para o coração. Se você tomar suplementos de potássio para RLS ou qualquer outro motivo , pergunte ao seu médico para acompanhar o seu nível de potássio.