Como Detectar Sinais de Alerta Respiratórios em Casa

Doenças respiratórias afetam todas as idades. Não tratadas → bronquite aguda, embolia, pneumonia, TB, morte precoce. Sinais precoces salvam vidas.

Itens Úteis

• Estetoscópio (opcional, mas útil)
• Termômetro, oxímetro de pulso (SpO₂)
• Relógio com segundos

6 Passos de Avaliação

1. Tosse e chiado excessivos: tosse persistente, produtiva ou seca; chiado audível (sibilos) = vias aéreas estreitadas.
2. Ausculta: orelha no tórax/costas ou estetoscópio. Peça respiração profunda. Ouça: crepitações (bolhas/bolhas estourando), sibilos (apito), roncos (muco grosso), murmúrio vesicular diminuído.
3. Sinais de trabalho respiratório: respiração rápida (taquipneia), uso de músculos acessórios (pescoço, intercostais), batimento de asa nasal, respiração de Kussmaul (profunda/ácida), gasping.
4. Pele fria e úmida (sudorese fria) na testa/face: choque, hipoxemia grave, esforço respiratório intenso.
5. Cianose: lábios, leito ungueal, ponta dos dedos, lóbulos das orelhas azulados/arroxeados = hipoxemia significativa (SpO₂ geralmente < 85%).
6. Frequência respiratória (FR): conte ciclos completos (inspiração+expiração) em 1 min. Compare com normal por idade:
   • Recém-nascido: 30–60 rpm
   • Lactente: 24–40 rpm
   • Criança: 20–30 rpm
   • Adulto: 12–20 rpm
   • Idoso: 16–25 rpm
   FR > limite superior = taquipneia = sinal de alerta.

Quando Chamar Emergência (SAMU 192 / Bombeiros 193)

• FR > 30 rpm (adulto) ou > 60 rpm (lactente)
• Cianose, confusão, sonolência excessiva
• Incapacidade de falar / frase incompleta
• Retração intercostal/subcostal/esternal marcada
• Parada respiratória