Cílios: Os Pequenos Pelos Que Mantêm Seus Pulmões Limpos

Cílios são estruturas microscópicas semelhantes a pelos que revestem o trato respiratório (passagens nasais, traqueia, brônquios). Eles batem em ondas coordenadas para mover o muco—junto com poeira, alérgenos, patógenos e poluentes retidos—para cima em direção à garganta, onde é engolido ou tossido para fora.

Estrutura e Função

• Cada célula tem ~200 cílios, cada um com ~5–10 µm de comprimento.
• Frequência de batimento: 10–20 vezes por segundo.
• A camada de muco prende partículas; os cílios a impulsionam a ~1 cm/min.

Significância Clínica

• Fumar paralisa e destrói os cílios, prejudicando a limpeza e aumentando o risco de infecção.
• Discinesia ciliar primária (PCD) é um distúrbio genético que causa sinusite crônica, bronquite e inversão dos órgãos.
• Fibrose cística espessa o muco, sobrecarregando a função ciliar.

Cílios saudáveis são a primeira linha de defesa contra doenças respiratórias. Evitar fumaça e manter-se hidratado apoia sua função.