Instruções para Uso de Espirômetro de Incentivo

Um espirômetro de incentivo é um pequeno dispositivo portátil que mede o quão bem seus pulmões se enchem de ar. Um médico pode recomendar que você use este dispositivo se tiver problemas pulmonares ou se fumar muito para ajudar a melhorar a função pulmonar. Também ajuda a abrir as vias respiratórias após cirurgia. Felizmente, a maioria das pessoas pode dominar a técnica de uso de um espirômetro de incentivo rapidamente.

Instruções

1. Segure o espirômetro de incentivo na frente do seu rosto com o bocal apontado para você.
2. Coloque o bocal na boca e feche os lábios firmemente ao redor dele.
3. Inale lenta e profundamente enquanto observa as marcações na coluna do espirômetro. O ponteiro deve subir lentamente conforme você inala. Tente respirar fundo o suficiente para atingir o nível na coluna que seu profissional de saúde recomendou.
4. Retire os lábios do bocal quando não puder mais inalar mais fundo, e prenda a respiração o máximo possível. Depois, solte o ar.
5. Repita esta sequência pelo menos cinco vezes a cada hora ou conforme recomendado pelo seu profissional de saúde. Após cada sessão, tussa para soltar qualquer muco nos pulmões e vias aéreas.