Como Obter o Máximo Benefício de uma Máquina CPAP

Uma máquina de pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP) força ar nas vias aéreas do paciente para mantê-las fisicamente desobstruídas por outros tecidos corporais durante o sono. No entanto, submeter o corpo ao ar forçado apresenta seu próprio problema de desconforto inicial. Esse desconforto deve ser superado para obter o benefício total de uma prescrição de CPAP. Opções proativas para tornar os CPAPs mais fáceis de usar incluem manutenção da máquina, aclimatação gradual e prevenção de congestão e secura nasal.

Dicas de Uso do CPAP

1. Use seu CPAP consistentemente. Defina um horário e certifique-se de usar o CPAP no mesmo horário todas as noites e sempre que for dormir. Isso ajudará seu corpo a se acostumar a usar um auxílio respiratório assistido enquanto descansa. Também aumentará a eficácia geral do tratamento com CPAP.

2. Certifique-se de que sua máscara CPAP tenha um ajuste adequado. Se você ganhou ou perdeu peso, isso pode resultar em uma mudança nas dimensões do seu rosto. Um rosto menor ou maior pode fazer com que uma máscara que antes era adequada para desempenho ideal se torne mal ajustada e menos útil.

3. Mantenha a máscara, o arnês e o tubo limpos. Mantenha um cronograma de limpeza para esses acessórios da máquina CPAP. Substitua os filtros da unidade CPAP e do umidificador regularmente. Uma máquina limpa garante uma experiência de respiração mais fácil.

4. Aumente as configurações da sua unidade gradualmente se seu CPAP for prescrito para operar em um alto nível de pressão de ar. Inicie a máquina CPAP em um nível inferior ao prescrito e aumente a pressão em intervalos de 20 minutos até que o nível de ar prescrito seja atingido. Alta pressão de ar pode fazer a máquina CPAP ficar barulhenta e possivelmente interferir em adormecer. Coloque a máquina CPAP sob a cama para mascarar o ruído.

5. Prevenir congestão nasal, nariz seco ou com coceira e sangramentos nasais que podem ser causados pelo uso regular da máquina CPAP. Três opções podem ser empregadas: compre um spray nasal hidratante feito de sal e água; borrife o spray nasal em cada narina antes de usar o CPAP; peça ao seu médico para recomendar um descongestionante nasal em forma de pílula ou spray (pode ser usado em conjunto com o spray salino); pergunte ao seu médico sobre o uso de um umidificador CPAP, que adicionará umidade ao ar forçado pela máquina.