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Sintomas do Ciclo Menstrual: Cólicas, Inchaço e Cefaleia

Menstruação: Processo Normal

Parte do desenvolvimento feminino e preparação para gestação. Efeitos variam individualmente. Conhecer sintomas ajuda no manejo.

Cólicas Menstruais

Sintoma mais comum. Contração da musculatura lisa uterina para expulsar endométrio (gravidez não ocorreu). Intensidade: moderada a severa. Tratamento: analgésicos OTC + calor local (bolsa água quente, almofada térmica, banho morno).

Inchaço (Distensão Abdominal)

Retenção hídrica pré-menstrual para "lavar" endométrio. Desconforto, roupas apertadas. Resolve nos primeiros dias do fluxo.

Cefaleia e Irritabilidade

Flutuação hormonal + acúmulo de fluidos na fase pré-menstrual. Resolvem nos primeiros 3 dias da menstruação.