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Técnica de Taping Patelofemoral (McConnell) para Dor Anterior do Joelho

Indicação

Síndrome da dor patelofemoral (SDPF): dor retropatelar/peripatelar agravada por agachar, escadas, corrida, sentado prolongado. Objetivo: medializar e inclinar posteriormente a patela, reduzindo pressão fêmoro-patelar lateral.

Materiais

• Fita rígida (Leukotape P, Cover-Roll, Kinesio Tex Gold - 2.5 a 3.8 cm). Não use fita elástica comum (Kinesio) para correção mecânica — use fita rígida hipoalergênica.
• Protetor cutâneo (Skin Prep, Cavilon) ou base de fita (Fixomull, Hypafix) se pele sensível.
• Tesoura, toalha.

Protocolo McConnell (Medialização + Inclinação Posterior)

1. Posição: Paciente supino, joelho ~30° flexionado (toalha enrolada sob poplítea). Quadríceps relaxado.
2. Base (opcional): Aplique fita hipoalergênica base ao redor da patela (protege pele).
3. Correção Medial (Glide):
   • Inicie na borda lateral da patela.
   • Puxe a fita medialmente, deslizando a patela para medial.
   • Fixe a extremidade medial na coxa/pele.
   • Repita 2-3 tiras sobrepostas (meia largura).
4. Inclinação Posterior (Tilt):
   • Inicie na borda superior da patela.
   • Puxe para baixo e medial, inclinando o polo inferior posteriormente.
   • Fixe na tíbia/região infra-patelar.
5. Reforço (Cinto Medial): Tira vertical na borda medial da patela → coxa, mantendo medialização.
6. Teste: Peça para estender joelho, agachar parcial. Dor deve reduzir ≥ 50%. Ajuste tensão se necessário.

Cuidados

• Máx. 3-5 dias contínuos. Remova à noite se irritação.
• Remova com removedor adesivo ou óleo (puxe paralelo à pele).
• Ensine paciente a reaplicar (autogestão).
• Associe a fortalecimento de vasto medial oblíquo (VMO), glúteo médio, core, alongamento de cadeia lateral (IT band, vasto lateral).

Evidência

Revisões Cochrane: efeito moderado a curto prazo na dor e função. Melhor quando combinado com exercício. Não altera biomecânica a longo prazo sem reabilitação.