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Osteoporose: Fatores de Risco e Impacto Global

A osteoporose afeta ~200 milhões de pessoas em todo o mundo, tornando os ossos frágeis e propensos a fraturas. É um grande desafio de saúde pública, especialmente com populações envelhecidas.

Principais Fatores de Risco

CategoriaFatores
Não modificáveisIdade (>50), sexo feminino, etnia branca/asiática, histórico familiar, menopausa precoce, estrutura pequena
Condições médicasHipertireoidismo, síndrome de Cushing, doença celíaca, DII, artrite reumatoide, diabetes tipo 1
MedicamentosGlicocorticoides de longo prazo, inibidores de aromatase, inibidores da bomba de prótons, ISRSs, anticonvulsivantes
Estilo de vidaTabagismo, álcool excessivo, baixa ingestão de cálcio/vitamina D, estilo de vida sedentário, baixo peso corporal

Consequências

  • Fraturas: quadril, coluna, punho são as mais comuns.
  • Incapacidade, dor crônica, perda de independência.
  • Aumento da mortalidade após fratura de quadril (20-30% em 1 ano).

Prevenção e Ação Precoce

  • Exercício de suporte de peso, cálcio adequado (1000-1200 mg/dia) e vitamina D (800-1000 IU/dia).
  • Prevenção de quedas: segurança doméstica, exames de visão, treinamento de equilíbrio.
  • Triagem de densidade óssea (DEXA) conforme diretrizes: mulheres ≥65, homens ≥70, ou mais cedo com fatores de risco.
  • Farmacoterapia para indivíduos de alto risco (bisfosfonatos, denosumabe, anabólicos).

Se você tiver fatores de risco, discuta triagem e prevenção com seu médico.

Osteoporose

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