Descrição da Osteoporose

Osteoporose, que literalmente significa " ossos porosos ", faz com que os ossos se tornem extremamente fraco. Na verdade, os ossos tornam-se tão fraco e frágil que, mesmo curvando-se , tosse ou espirro pode causar uma fratura. Sintomas da Osteoporose

Osteoporose pode afetar as mulheres ou homens. Normalmente não há sintomas iniciais da perda óssea. No entanto as pessoas que sofrem de osteoporose , eventualmente, começar a ter dores nas costas, dificuldades manter a postura e fraturas freqüentes dos quadris, pulsos ou vértebras.
O que causa osteoporose

Depois de 35 anos , os ossos começam a perder densidade. Normalmente , as pessoas têm massa óssea suficiente para que uma ligeira redução provoca alguns problemas. Pessoas com osteoporose perder densidade óssea em um ritmo muito mais rápido e ter complicações relacionadas .
Quem está em risco

Segundo a Fundação Mayo para a investigação médica , as mulheres estão em maior risco de desenvolver osteoporose do que os homens . Ambos os sexos tendem a ter um risco maior à medida que envelhecem .

Fraturas ósseas

fraturas ósseas são o sinal mais comum de osteoporose. Pessoas que sofrem de osteoporose tem fraturas ósseas freqüentes que muitas vezes ocorrem sem aviso.
Tratamento da osteoporose

Um médico irá tratar a osteoporose usando uma combinação de medicamentos orais e terapia hormonal. Um tipo especial de cinta de volta também pode ser usado para reforçar a postura.
Minimizar os riscos para a Osteoporose

Certifique-se de obter , pelo menos, as doses diárias recomendadas de cálcio e vitamina D para o seu grupo sexo e idade. Além disso, evitar hábitos que aceleram a perda óssea , tais como o tabagismo , o consumo de bebidas com cafeína e um estilo de vida sedentário.