Osteoporose, significando "ossos porosos", é doença que causa deterioração estrutural do tecido ósseo e baixa massa óssea. Ossos ficam quebradiços e fracos, facilitando fraturas. Uma vez iniciada deterioração, não pode ser revertida; tratamentos visam prevenir progressão e piora.
Ao longo da vida, osso cicla constantemente: osso velho quebrado para novo tomar lugar. Quando jovem, novo osso cresce mais rápido que velho se quebra, criando mais massa óssea. Na meia-idade (30-35 anos), inverte: osso velho quebra mais rápido que pode ser substituído.
Osteoporose ocorre quando produção de novo osso na meia-idade (20-30 anos) não adicionou massa óssea adequada para "rede de segurança" para quando atinge pico de massa óssea, geralmente aos 35. Menor densidade óssea para confiar quando osso velho quebra mais rápido que substituição, maior probabilidade de desenvolver osteoporose.
Embora qualquer um possa desenvolver, certos fatores aumentam risco: gênero — mulheres em maior risco — idade aumentada e estrutura corporal pequena.
Chamada doença silenciosa por falta geral de sintomas; pode ser descoberta apenas quando queda ou batida inofensiva causa dor extrema ou fratura.
Para diagnosticar corretamente, densidade óssea deve ser medida. Feito com teste chamado absorciometria de raios-X de dupla energia (DEXA), medindo densidade em áreas mais afetadas: coluna, quadril e punhos.
Embora osteoporose não possa ser curada uma vez iniciada, pode ser prevenida de desenvolver. Quantidades adequadas de cálcio e vitamina D auxiliam crescimento de tecido ósseo saudável, enquanto nutrição, exercício e medicamentos retardam progressão uma vez descoberta.