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Tratamento da Osteopenia Limítrofe

A osteopenia limítrofe é uma condição que sinaliza que a densidade mineral óssea (DMO) está abaixo do normal, mas não baixa o suficiente para ser considerada osteoporose. Tratamento precoce através de mudanças no estilo de vida pode ajudar a fortalecer os ossos e manter a osteoporose afastada.

Características

• As pessoas começam a perder densidade mineral óssea por volta dos 30 anos, com mulheres perdendo massa óssea em taxa muito maior na meia-idade. Quando os ossos perdem minerais e massa, tornam-se mais suscetíveis a quebras.

Causas

• A perda óssea pode resultar de condições, doenças, tratamentos e escolhas de estilo de vida existentes. Fumar, atividade física limitada, beber refrigerantes de cola ou álcool em excesso aumentam o risco de osteopenia. Mulheres magras, brancas ou asiáticas, e homens ou mulheres com histórico familiar de osteoporose estão em risco de perda óssea.

Significado

• Osteopenia e osteoporose referem-se à perda óssea e não são doenças. Uma dieta bem equilibrada rica em cálcio e atividade física no início da vida podem ajudar a retardar e prevenir a perda óssea após os 30 anos.

Tratamento

• O tratamento para osteopenia envolve mudanças no estilo de vida para ajudar a construir massa óssea. Incluem exercícios de carga, dieta rica em cálcio e vitamina D, parar de fumar e reduzir consumo de álcool e refrigerantes de cola.

Prevenção/Solução

• O exame de DMO é a única forma de medir a massa óssea e o risco de desenvolver osteopenia, que eventualmente leva à perda óssea significativa da osteoporose. O teste ajuda seu médico a determinar o melhor curso de ação para melhorar a massa óssea.