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Orientações Nutricionais para Banda Gástrica (Lap Band)

A cirurgia de banda gástrica é uma mudança de estilo de vida. É obrigatório que os hábitos alimentares mudem para a banda funcionar corretamente. A banda é uma ferramenta na perda de peso e deve ser usada como tal. Aprenda as orientações nutricionais para comer com a banda gástrica e alcance os melhores resultados possíveis.

Cirurgia de Banda Gástrica

A cirurgia de banda gástrica é cirurgia de perda de peso. Esta cirurgia é geralmente laparoscópica. Uma banda inflável é colocada ao redor do topo do estômago. A banda restringe a quantidade de alimento que pode ser ingerida pelo corpo, não mais que 180 ml (3/4 de xícara) a cada refeição. Por esta razão é muito importante seguir certas orientações nutricionais ao utilizar a banda gástrica.

Antes da Cirurgia

Antes da cirurgia de banda gástrica, o cirurgião geralmente coloca pacientes em dieta rica em proteínas e baixa em calorias. A dieta é colocada em prática duas semanas antes da cirurgia. Consiste em beber dois shakes de proteína batidos com frutas para café da manhã e almoço. Jantar é 85 g (3 onças) de carne magra e vegetais não amiláceos. Nenhum alimento amiláceo deve ser ingerido durante este período de duas semanas. Esta dieta prepara o corpo para cirurgia reduzindo gordura ao redor do fígado.

Após a Cirurgia

Após a cirurgia, alimentos sólidos voltarão gradualmente à dieta ao longo de um período de quatro semanas. As primeiras duas semanas após a cirurgia é a fase de líquidos claros. Líquidos claros incluem caldo, fluidos claros, gelatina e sucos. A terceira semana é de alimentos pastosos. Coma carnes macias como peixe, iogurte, ovos mexidos e cozidos e frutas enlatadas. Comece a introduzir alimentos sólidos completos na dieta quatro semanas após a cirurgia.

Siga estas diretrizes para sucesso efetivo com a banda gástrica. Coma apenas três refeições por dia. Não faça lanches entre as refeições. Beba água ou bebidas de baixa caloria entre as refeições. Sorva, não engula bebidas entre as refeições. Não beba 20 minutos antes de comer ou 30 minutos após comer. Coma uma refeição balanceada a cada refeição. Mastigue a comida devagar. Tente contar pelo menos 20 mordidas. Coma pequenas quantidades de alimento. Por exemplo, coma um valor do tamanho de uma moeda de 10 centavos de alimento para cada mordida.

Alguns alimentos que podem ser difíceis para pacientes de banda gástrica digerir são carnes duras, laranjas, uvas, milho, pão e frituras. Isso variará pelo indivíduo.

Não deite após uma refeição. Evite comer alimentos ricos em calorias e gordura. Estes não funcionam bem com a banda. Tenha como meta exercitar-se 30 minutos por dia.

Recomenda-se que pacientes de banda gástrica comam estas porções de alimentos nestas quantidades cada dia:

• Laticínios - duas porções por dia
• Carnes e Feijões - três porções por dia
• Frutas e Vegetais - três porções por dia
• Grãos e Cereais - duas porções por dia