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Tratamento da Encefalomielite Miálgica (Síndrome da Fadiga Crônica)

Sobre a Encefalomielite Miálgica / Síndrome da Fadiga Crônica (SFC)

A encefalomielite miálgica é outro termo para síndrome da fadiga crônica (SFC). Caracteriza-se por fadiga induzida física ou mentalmente que não melhora com repouso. Embora o diagnóstico de SFC tenha sido tratado com ceticismo pela comunidade médica, o distúrbio agora é bem reconhecido. Embora as causas não sejam bem compreendidas, tratamentos foram desenvolvidos para abordar seus sintomas, e a recuperação é uma meta alcançável.

Abordagem dos Sintomas

Fadiga

Não há abordagem padrão única. O médico seguirá programa baseado em seus sintomas particulares. Para diminuir a fadiga, pode recomendar evitar estresse físico ou psicológico desnecessário. Isso não significa evitar toda atividade física ou exercício. Permanecer ocioso piora a condição com o tempo, então mantenha alguma forma de atividade diária. Exercício gradual mostrou diminuir a fadiga, então seu médico ou fisioterapeuta pode incluir programa específico de exercícios.

Dor e Febre

Se apresentar dor articular ou febre, o médico pode recomendar anti-inflamatório não esteroidal (AINE) como ibuprofeno, naproxeno ou aspirina. Corrimento nasal persistente ou sintomas alérgicos podem ser tratados com anti-histamínicos ou descongestionantes. Conheça riscos e benefícios desses medicamentos.

Dificuldades Cognitivas

Se tiver problemas de memória ou concentração, organize sua agenda com plano de atividades diário. Registrar experiências gerais e o curso dos sintomas pode dar sensação de controle. Expresse suas emoções sobre a doença ao médico, família, amigos e conte com grupos de apoio. O médico pode recomendar terapia cognitiva, que ensina a substituir pensamentos e comportamentos negativos por opções mais positivas. Se necessário, consulte profissional de saúde mental para outras técnicas de enfrentamento.

Depressão

As dificuldades de lidar com SFC podem deixá-lo temporariamente derrotado ou deprimido. Se a depressão for substancial, o médico pode recomendar antidepressivos ou inibidores seletivos da recaptação de serotonina (ISRS), que alcançam efeitos antidepressivos alterando a disponibilidade de serotonina. Esteja ciente de que uso de antidepressivos envolve risco considerável e não resolve sintomas de SFC. Consulte médico e apoio familiar antes de iniciar tratamento antidepressivo.

Distúrbios do Sono

Faça o que puder para abordar distúrbios do sono que acompanham SFC. Permita tempo adequado para repouso noturno e planeje cochilos. Evite substâncias que sabe que perturbam seu sono. Candidatos prováveis: álcool e cafeína. Se problemas persistirem, peça assistência ao médico.

Tratamentos Experimentais

Várias terapias experimentais para SFC estão sendo pesquisadas: corticosteroides orais, antivirais, compostos de interferon, imunoglobulinas, psicoestimulantes e inibidores de substâncias químicas cerebrais. Consulte seu médico para explicação completa de novos tratamentos em desenvolvimento.