Ciática glúteo máximo Dor

leve a dor severa em um conjunto de músculos conhecidos como o glúteo máximo pode significar que você está enfrentando os sintomas de um ataque de sciatia . A dor que você sente é geralmente em um lado ou o outro de sua parte traseira (ou nádegas ), possivelmente irradiando para a perna . É preciso tratar os sintomas , mas você também precisa encontrar e tratar a causa desses sintomas . Identificação

O glúteo máximo é o maior dos três conjuntos de músculos que controlam ambos os lados das nádegas. A palavra vem do glúteo gloutos palavra grega , que significa nádegas. Estes músculos incluem o glúteo máximo (o maior , mais forte e mais externa destes músculos ), o glúteo médio (o músculo do meio) eo glúteo mínimo (o menor e mais interna ) .

O músculo glúteo máximo trabalha para ampliar e rodar externamente o quadril. Ele também ajuda a parte superior do corpo para estender ( arco e curva ) no porta-malas. Você não pode sentar-se totalmente , ficar de pé, andar ou ser ambulatorial , sem a correspondente pleno uso do seu glúteo máximo e os outros músculos glúteos .

Efeitos

ciática é um sintoma e uma indicação de uma causa subjacente. Também conhecida como neurite ciática, dor ciática ocorre quando o nervo ciático - um longo nervo que vai do nádega para baixo através da parte posterior da coxa e panturrilha , no pé - torna-se comprimido ou inflamados. Esta inflamação causa dor ciática , que você pode se sentir no músculo glúteo máximo , embora , na verdade, ocorre no próprio nervo .

Dor ciática pode ser leve a excruciante , e você pode senti-lo ao longo de toda a duração do nervos. Quando a dor é centrada no glúteo máximo , compromete sentado, em pé , andar e todos os tipos de movimento inferior do corpo . Mesmo em repouso , você pode sentir dor ciática no glúteo máximo .
Causas

ciática tem uma série de causas, e você precisa considerar todas as possibilidades . As causas podem incluir : hérnia de disco , estenose espinhal e síndrome do piriforme (ou o que é conhecido como pontos de gatilho de tecidos moles )

síndrome do piriforme , uma causa provável da dor ciática , resulta do baixo fluxo sangüíneo para o nervo. . Piriforme pode ocorrer devido a lesão ou a contração muscular crônica , gravidez, acidente de trabalho e má postura. O estresse de ter de se sentar por um longo tempo, como ao dirigir um carro ou viajar em vôos de longa de avião, também pode contribuir .

Tratamentos

A boa notícia sobre dor ciática é que ele acabará por ir embora , especialmente se você reconhece o problema subjacente e lidar com ele adequadamente. Você deve tratar tanto a causa e os sintomas , no entanto, e tomar medidas para aliviar a dor , que pode ser constante e debilitante.

O tratamento inicial pode incluir medicamentos anti-inflamatórios ou acetaminofeno , narcóticos (se a dor é grave) e injeções de esteróides . Alternadamente aplicar compressas de gelo para ajudar a reduzir a inflamação do nervo e calor úmido para facilitar a espasmos musculares que podem causar dor ciática .

Médico pode recomendar a compressão medular não-cirúrgico, e se a causa for uma hérnia de disco , ela pode sugerir a cirurgia . A boa notícia, porém, é que 90 por cento dos prolapsos de disco não necessitam de cirurgia.
Tratamentos adicionais

Após o ataque inicial de dor ciática tem facilitado , você pode explorar outros tratamentos para ajudá-lo a tornar-se em pleno funcionamento novamente e para manter a condição de retornar . Os tratamentos incluem fisioterapia, tratamentos de Quiropraxia , massagem terapêutica e acupuntura.