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Vitamina B12 no Tratamento de Tontura: Causas, Diagnóstico, Opções de Reposição e Sintomas de Deficiência

Sentir tontura é uma das razões mais comuns para adultos consultarem médico. Frequentemente, tontura não resulta de doença grave. Tratar tontura envolve tratar a causa, das quais há muitas. Uma inclui terapia com vitamina B12.

Causas

Problemas oculares, auriculares, nervosos, articulares e musculares podem causar tontura. Queda ou elevação da pressão arterial e transtornos de ansiedade são causas adicionais. Deficiência de vitamina B12 também causa tontura.

Causas da Deficiência

Segundo Dr. Timothy Hain, deficiência de B12 é comum em adultos acima de 80 anos. Má absorção, nutrição pobre, vegetarianismo, distúrbios gástricos, alcoolismo, medicamentos e anemia podem levar à deficiência e assim à tontura.

Identificação

Níveis baixos de B12 detectados por hemograma completo. Faixa normal: 200 a 900 pg/ml, segundo National Institutes of Health. Exame frequentemente feito se há fraqueza, dormência e formigamento em braços/pernas; perda de equilíbrio; e tontura.

Opções

B12 pode ser administrado oralmente em doses de 1 a 2 mg comprimidos diários. Injeções mensais também: primeira dose 1000 mcg, subsequentes 100 mcg. B12 nasal também é opção.

Considerações

Fígado armazena B12 suficiente para dois anos, então pode demorar tanto para deficiência ser notada. Além de veganos e condições subjacentes, maioria tem reserva de 3 a 5 anos, segundo Southern Cross Healthcare.

Sintomas

Além de tontura, sintomas de deficiência de B12 incluem pele pálida, problemas auditivos, fadiga, falta de ar, perda de peso, depressão, ansiedade, alucinações e dano ao nervo óptico.