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Como você engorda seu pescoço?

Não é aconselhável tentar engordar especificamente o pescoço. O ganho de peso e músculos na região do pescoço está frequentemente relacionado ao ganho geral de peso, o que pode ter efeitos adversos à saúde.
Se você está interessado em ganhar peso ou construir músculos, é importante consultar um profissional de saúde ou nutricionista para criar um plano saudável e equilibrado que considere suas necessidades e objetivos individuais.