Tratamento para Hérnia de Disco Cervical

Terapia Térmica

• Primeiras 48h: Compressa fria (15-20 min) controla espasmo, inflamação, dor.
• Após 48h: Compressa quente (15-20 min) estimula circulação, remove toxinas, relaxa músculos.

Medicação

• AINEs: Primeira linha (ibuprofeno, naproxeno) — reduzem inflamação.
• Opioides: Dor intensa, curto prazo, risco dependência.
• Relaxantes musculares: Para espasmo reativo.

Sempre com orientação médica.

Fisioterapia

Alongamento, tração, massagem. Previne recorrência. Médico e fisioterapeuta alinham plano. Maioria livre de sintomas em ~1 mês.