Alternativas à Cirurgia no Pescoço

Medicamentos

Você pode tomar medicamentos de venda livre como paracetamol e ibuprofeno para dor leve no pescoço. Aplique cremes ou loções contendo mentol ou cânfora na região do pescoço. Esses cremes reduzem dor e inflamação. Seu médico pode prescrever medicamentos mais fortes, como opioides, para tratamento de curto prazo de dor moderada a severa, segundo a Mayo Clinic. Relaxantes musculares como tramadol relaxam músculos rígidos do pescoço, proporcionando alívio. Seu médico pode recomendar injeções de corticosteroides no pescoço. Injeções de esteroides reduzem dor e inflamação rapidamente.

Autocuidado

Estique os músculos do pescoço suavemente movendo a cabeça lentamente para cima e para baixo e de lado a lado em direção a cada ombro. O alongamento proporciona flexibilidade aos músculos do pescoço, causando melhor fluxo sanguíneo e cura na área, segundo EverydayHealth.com. Aplique calor e frio na região do pescoço. Compressas frias aplicadas por 20 minutos três vezes ao dia reduzem inchaço e inflamação. Aplique uma almofada de aquecimento no pescoço para soltar músculos tensos e reduzir dor.

Seu médico pode recomendar um fisioterapeuta para desenvolver uma rotina de exercícios e alongamentos para seu pescoço. Exercícios ajudam a fortalecer os músculos do pescoço, proporcionando melhor suporte.

Você também pode usar um aparelho TENS para reduzir a dor no pescoço com estimulação elétrica. Eletrodos do aparelho são colocados no pescoço. Pequenos pulsos elétricos entram no pescoço e bloqueiam sinais de dor enviados ao cérebro. Pergunte ao seu médico sobre o uso de tração para aliviar a dor no pescoço. O tratamento de tração usa pesos e polias para esticar os músculos do pescoço e proporcionar alívio rápido. Este tipo de tratamento deve ser monitorado por profissional qualificado para evitar lesões. Use um colar cervical macio para apoiar o pescoço e aliviar a pressão. Seu médico aconselha sobre quanto tempo usar o colar. Consulte um massoterapeuta médico sobre massoterapia para o pescoço. A massagem solta músculos enrijecidos no pescoço, promovendo fluxo sanguíneo e restaurando o processo de cura.

Converse com seu médico sobre todas as opções de tratamento. Alternativas à cirurgia no pescoço estão disponíveis.