Ferramentas de Massagem do ombro

Atividades diárias como sentar na frente do computador e curvando sobre o volante enquanto dirigia levam a tensos , músculos inflexíveis no pescoço e parte superior das costas , causando dor no ombro. De acordo com MassageTools.com , dor no ombro ocorre quando " os músculos do peito e encurtar contrato , fazendo com que os músculos da parte superior das costas para se tornar sobrecarregado . " Felizmente, existem muitas ferramentas de massagem em casa ombro que proporcionam relaxamento, alívio da dor e uma melhor qualidade de vida. A Vara
The Stick desliza sobre os músculos tensos nos ombros e aumenta a circulação .

A Vara, por Intracell , é coberto com degraus de plástico que permitem deslizar para trás e para frente sobre os músculos doloridos . Esta longa haste com punho plástico alças em cada extremidade vem em comprimentos variados , entre os dias 17 a 30 polegadas , com versões mais longas sendo ideal para pescoço e ombro massagem . A vara também vem em diferentes tensões. Versões mais duras são ideais para massagem profunda , de acordo com O - Stick.co.uk , enquanto as versões mais flexíveis são melhores para uma massagem suave. Inventado e produzido em os EUA desde 1991, The Stick custa entre 25 a 40 dólares , a preços de 2010.
Backnobber II
O Backnobber II se encaixa em uma mala de tamanho padrão para uma massagem em movimento.

Com a sua forma S irregular, o Backnobber II não exige que o usuário chegar nas costas para usar a ferramenta. Este massageador one-size -fits-all ajuda a aliviar o stress ea tensão causada por ferimentos, stress físico e condições crônicas como artrite e bursite , de acordo com MassageTools.com . O Backnobber II é ideal para pessoas que querem uma massagem em movimento. Um mecanismo especial de bloqueio que permite que ele seja decomposto , ajustando -se facilmente em uma pasta padrão de tamanho ou bolsa durante a noite . O Backnobber II é criado pela pressão positiva da empresa e os custos entre 29 e 40 dólares .

Bongers
Bongers proporcionar uma massagem Shiatsu , como para aliviar a tensão dos ombros.

Bongers são uma tomada moderna em uma ferramenta de massagem tradicional japonesa. Concebido para dar um Shiatsu semelhante , Bongers são compostas de uma bola de borracha situada na extremidade de uma haste metálica flexível com um cabo de madeira . A ação de mola tambores para fora a tensão nos ombros , melhorando a circulação . De acordo com a atividade Forever.com , " o impacto penetrante fornece uma onda de choque estimulando através de toda a musculatura , aliviando a tensão e dor quase que instantaneamente. " Bongers custar entre 14 e 25 dólares .
Thumper MiniPro 2 Massageador
A ação de percussão do Thumper MiniPro 2 é equivalente a uma massagem profissional.

O Thumper MiniPro 2 massageador proporciona uma massagem de qualidade profissional para o pescoço e ombros. Correndo entre 189 e 229 dólares, o Thumper não exige que o usuário aplicar pressão extra. As ondas de percussão viajar através dos músculos , com três velocidades disponíveis . Deitado na posição fetal permite ao usuário acessar difícil de alcançar áreas como os ombros baixos e parte superior das costas . O Thumper MiniPro 2 pesa £ 3 e é projetado para pequenas e grandes músculos.
Tennis Ball
Tênis bolas podem ser usados como ferramentas de massagem ombro , encontrando e provocando pontos de pressão.

A bola de tênis é uma ferramenta de massagem barata pouco conhecido ombro que pode ser encontrado em quase qualquer lugar . SaveYourself.ca observa que " o objetivo da massagem bola de tênis é conseguir uma liberação , aplicando apenas a quantidade certa de pressão: o suficiente para fazer algo de bom , mas não o suficiente para irritar o nó. " Posicionar a bola de tênis entre a parede ou no chão e no ombro , o usuário pode identificar os pontos de pressão , aliviando a tensão.