Posicionamento do Absorvente Interno: O Que é Normal, O Que Não é e Quando Procurar Ajuda

Um absorvente interno corretamente inserido deve ser virtualmente indetectável durante o movimento ou contração muscular. Se você consegue senti-lo, algo está errado.

Por Que Pode Ser Notável

• Inserido muito superficialmente
• Tamanho ou absorção muito alta para seu fluxo
• Sua anatomia vaginal (inclinação, comprimento) pode precisar de uma abordagem diferente

Passo a Passo: Inserção Correta

1. Lave as mãos cuidadosamente.
2. Relaxe — sente no vaso sanitário ou fique em pé com um pé elevado.
3. Segure o aplicador na pegada; insira em um ângulo ligeiramente para cima/trás em direção à sua parte inferior das costas.
4. Empurre o tubo interno completamente para implantar o absorvente, depois retire o aplicador.
5. O cordão deve ficar para fora da abertura vaginal.

Quando Procurar um Clínico

• Desconforto, pressão ou sensação de corpo estranho persistente
• Dificuldade para inserir ou remover absorventes internos
• Dor durante o uso
• Odor, secreção ou febre incomuns (possível síndrome do choque tóxico — rara, mas grave)
• Vaginismo ou disfunção do assoalho pélvico

Alternativas como coletores menstruais, discos ou absorventes externos são ótimas opções. Um fisioterapeuta de assoalho pélvico também pode ajudar com dificuldades de inserção.