casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Distensões Musculares

A aptidão muscular é o termo usado para representar a capacidade dos músculos esqueléticos de realizar contrações?

Sim, aptidão muscular é o termo usado para representar a capacidade dos músculos esqueléticos de realizar contrações. Refere-se à capacidade dos músculos de gerar força, potência e resistência. A aptidão muscular é um componente importante da aptidão física geral e pode ser melhorada através de exercícios regulares e atividade física.