Sinais de uma distensão muscular

As causas mais comuns de uma distensão muscular são indevidamente levantar objetos pesados , exercício e levantar pesos. A gama de gravidade nos músculos puxados é grande . Poderia ser qualquer coisa a partir de um pequeno rasgo no músculo quase ser dividido em dois. Às vezes pode ser difícil determinar se ou não o seu músculo é puxado. Abaixo estão os cinco sinais mais comuns de um músculo distendido . Dor muscular

A primeira coisa que você vai notar quando você puxar um músculo é a dor. Dependendo da gravidade , pode ser uma dor ou uma dor aguda e esfaqueamento constante. Quando o músculo é tocado, ele vai se sentir ainda mais dolorido. No músculo puxado média , a sensação é muito parecida com a de um mau contusão.
Fraqueza muscular

Há uma diminuição notável de força em um músculo distendido . Não é até que todos e cada lágrima é reparado que o músculo irá recuperar sua força total. O processo completo leva de duas semanas a dois meses para ser concluído. Na maioria dos casos , uma distensão muscular é uma lesão menor, de modo que o tempo médio de cura está na extremidade inferior do esse tempo.
Rigidez muscular

com uma distensão muscular , você vai notar a sua amplitude de movimento é restrito. Por exemplo, se você puxar um músculo do ombro , você pode não ser capaz de estender totalmente o braço . A razão para isto é que o músculo torna-se tão tenso que perde temporariamente alguma da sua flexibilidade . Este sintoma geralmente dura de um a seis semanas, dependendo da gravidade .
Inchaço do músculo

Se você perceber -se ou não , há algum inchaço que vai junto com uma distensão muscular . A tensão menor vai produzir inchaço que muito provavelmente não será visível a menos que você está muito consciente do que o seu corpo se parece normalmente. Grandes quantidades de inchaço deve ser olhado por um médico , pois isso pode indicar uma lesão que tem efeitos duradouros.
Machucado pele

Você pode notar hematomas com um severamente puxado muscular . No entanto, se você naturalmente machucar-se facilmente , é possível para uma tensão muito pequena para causar hematomas. Muitas vezes, a contusão mostra-se como uma leve descoloração em sua pele, mas um mau lágrima irá causar um hematoma roxo profundo.