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Receitas de Máscaras Corporais de Ervas: Detox, Pele e Alívio Muscular

Máscaras corporais de ervas são métodos eficazes de desintoxicação que promovem cura no corpo, tonificam pele e eliminam dores articulares e musculares. Você pode fazer em casa por fração do custo de salão com poucos ingredientes. Embora geralmente seguras e não tóxicas, use ervas que não tenha alergia conhecida e enxágue imediatamente se sentir desconforto.

Aloe Vera e Argila

Para esfoliar e condicionar a pele. Necessário: 30 ml gel de aloe vera, 2 colheres de sopa de argila francesa, verde ou bentonita, 5-6 gotas de óleo essencial (lavanda ou sândalo), 1 xícara água filtrada ou destilada.

Misture todos ingredientes com colher grande, mixer ou batedor até engrossar em pasta. Esfolie pele com bucha, toalha ou escova. No box, aplique máscara do pescoço aos pés (pule partes íntimas e seios). Envolva corpo em lençóis, toalhas ou saco de lixo grande e deite na banheira por 20 minutos. Retire envoltório e enxágue. Aplique óleo de coco extra virgem, loção corporal orgânica ou óleo de massagem.

Ervas e Sal de Epsom

Máscara simples de ervas e sal de Epsom. Necessário: 1 xícara ervas em pó (gengibre, lavanda, camomila, calêndula ou mistura), 1 xícara sal de Epsom, 2 xícaras argila bentonita ou caulim rosa/amarelo.

Ferva 8 xícaras água destilada. Retire do fogo e adicione todos ingredientes. Deixe descansar 15 min ou até temperatura confortável. Mergulhe toalhas grandes na mistura e envolva corpo começando pelos tornozelos (não esqueça pular seios e partes íntimas). Envolva até pescoço. Deite sob cobertor por 1 hora. Retire toalhas e enxágue em água morna. Seque e massageie óleo ou loção na pele.

Envoltório de Chá

Envoltório herbal de chá remove toxinas sem bagunça de argila. Coloque plástico sobre cama. Escove pele a seco com bucha e tome banho morno para abrir poros. Encha balde grande com água bem quente e adicione 1 xícara lavanda, calêndula, gengibre ou camomila. Deixe em infusão 5 min e coloque 2 toalhas de banho no balde. Torça toalhas e envolva ao redor do corpo. Deite na cama 10-15 min e relaxe. Enxágue com água morna.