Como Usar o Thera Cane (Bastão de Autoterapia)

Materiais Necessários

• Thera Cane

Instruções Básicas

1. Posicione a ponta esférica do Thera Cane sobre o músculo dolorido. Escolha a ponta que ofereça mais conforto e controle (há várias).
2. Aplique pressão leve inicialmente.
3. Deslize a ponta esférica sobre o músculo por cerca de 2,5 cm (1 polegada) em qualquer direção a partir do ponto inicial de pressão.

O Thera Cane permite alcançar pontos-gatilho de difícil acesso (costas, ombros), economizando tempo e dinheiro com sessões de massoterapia.