Como usar Packs Barley calor

embalagens de calor são sacos de pano cheios de vários grãos como aveia , arroz ou cevada. Pacotes de calor cevada são usados para ajudar a aliviar os músculos doloridos ou tensos . Aquecendo o pacote de calor cevada é simples se você sabe quanto tempo para mantê-lo no microondas. Usando a técnica correta para microondas o pacote de calor cevada é importante, pois aquecimento desigual pode causar o pacote a ser legal em alguns pontos e queimando quente em outros. Coisas que você precisa
Microwave
Toalha de mão
Show Mais instruções
1

Coloque o pacote de calor cevada no microondas .
2

Micro-ondas o saco por um minuto.
3

Segure o pacote de calor cevada usando uma toalha de mão e sacudi-lo um pouco para distribuir uniformemente o calor. Coloque de volta no microondas , se o pacote não está quente o suficiente e definir o tempo para mais um minuto.
4

Retire o saco de novo com a toalha de mão e agite-o novamente para distribuir uniformemente o calor. Toque no saco com a mão para ter certeza que não é muito quente antes de pressionar o bloco sobre o músculo dolorido.