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Ondas de Calor (Fogachos) e Esclerose Múltipla: Efeitos e Manejo

Ondas de Calor

Pouca pesquisa sobre efeitos da perimenopausa/menopausa na EM, mas achados iniciais indicam que ondas de calor podem afetar mulheres com EM.

Causadas por mudanças hormonais que desregulam o "termostato" corporal. Resultam em rubor e sensação intensa de superaquecimento.

Efeito do Calor na EM

Repetidamente demonstrado: temperatura afeta pessoas com EM. Banhos quentes, clima quente, até alimentos quentes podem desencadear piora temporária dos sintomas.

Ondas de Calor e EM

Devido à suscetibilidade ao calor, aumentos internos de temperatura podem, em algumas pessoas, piorar sintomas da EM. Para essas, efeitos duram mais que a própria onda de calor.

Efeitos Comuns

• Piora da fadiga, fraqueza, desequilíbrio, depressão
• Gatilho para dor neuropática e coceira

Ondas de Calor Causadas pela Própria EM

Embora a maioria seja hormonal, em alguns casos a EM causa ondas de calor e rubor — possivelmente por dano aos nervos que regulam temperatura corporal. Incomum, mas sintoma imprevisível da doença.

Limitando os Efeitos

Mulheres com EM devem resfriar-se imediatamente:

• Beber devagar um copo de água gelada
• Bandanas e pulseiras molhadas em água fria, torcidas, no pescoço e pulsos
• Sentar diante de ventilador