Como Gerenciar dor com MS

A esclerose múltipla (EM) é uma doença em que o corpo ataca equivocadamente as bainhas que cobrem as células nervosas. Esta destruição interfere com a comunicação apropriada entre o cérebro e o resto do corpo . Os sintomas variam de leve a completamente debilitante e pode ir e vir de forma imprevisível. A dor é um sintoma comum e várias coisas podem ajudar a aliviá-la. Seu médico é a melhor fonte de informações e você deve sempre consultar com ele sobre todos os tratamentos que você quer tentar , além de seu regime de tratamento atual. Instruções
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Tome todos os medicamentos como indicado. Os medicamentos para esta condição como objectivo aliviar os vários sintomas de MS , incluindo a dor. Ser diligente sobre seus medicamentos vai otimizar seus efeitos na gestão de sintomas. Seja aberto e honesto sobre seus sintomas e os efeitos colaterais que você está tendo . Isso ajudará o seu médico a determinar se outra medicação é mais adequado . Tratamentos mais comuns incluem corticosteróides, medicamentos imunossupressores e Interferon .
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Trabalhar com um fisioterapeuta. Ele pode mostrar-lhe exercícios que podem torná-lo mais forte, mais flexível e pode minimizar a dor. Ele também pode mostrar-lhe maneiras de executar tarefas diárias para minimizar a dor e desconforto. Continuar tratamentos sugeridos em casa como indicado pelo seu fisioterapeuta.
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Reduzir a produção de substâncias inflamatórias no organismo que promovem e piorar a dor . Especialista em medicina alternativa Dr. Andrew Weil recomenda as seguintes coisas para seus pacientes com EM. Obter a maioria de sua proteína de soja , feijão, grãos integrais e outras fontes não- animais. Reduzir ou eliminar produtos lácteos . Coma alimentos ricos em ômega- 3 os ácidos gordos , como peixes de água fria , nozes e sementes. Coma muitas frutas e legumes , que são ricos em antioxidantes que combatem a inflamação . Tome um suplemento multivitamínico /mineral diário , pois eles contêm o espectro completo de antioxidantes nas quantidades sugeridas
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Experiência com terapias alternativas. . A Universidade de Maryland Medical Center recomenda bromelina (40 mg por dia) para a dor MS . Acupuntura e massagem também pode ser benéfica
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Envolver-se em atividade física regular , moderada , se você tem leve a moderada MS ; . Pode aliviar muitos sintomas. Fale com o seu médico para aconselhamento na elaboração de um regime apropriado.