Exercício e Esclerose Múltipla: Diretrizes de Segurança e Contraindicações

Contraindicações para exercício em esclerose múltipla (EM):

• Doença instável/rapidamente progressiva: Surtos tornam o exercício inseguro.
• Fadiga severa: Exercício pode piorá-la.
• Dor não controlada: Exercício pode exacerbá-la.
• Espasticidade severa: Torna movimento seguro difícil/impossível.
• Comprometimento cognitivo: Problemas de memória/atenção dificultam seguir instruções/segurança.
• Condições cardiovasculares/outros problemas médicos: Comorbidades (doença cardíaca, diabetes) podem limitar a segurança do exercício.

Sempre consulte um médico antes de iniciar um programa de exercícios com EM. Eles podem identificar contraindicações e projetar um plano seguro e eficaz.