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O melhor remédio para alívio da enxaqueca: combinação de estratégias

Medicamentos

A primeira coisa ao sentir início de enxaqueca é ir ao armário de remédios e tomar um analgésico. Existem muitas opções.

Segundo HealthCentral.com, a FDA aprovou três medicamentos de venda livre especificamente para enxaqueca: Excedrin Enxaqueca, Advil Enxaqueca e Motrin Dor de Enxaqueca. Excedrin contém paracetamol, aspirina e cafeína, todos considerados eficazes. Estudos relatam alívio significativo em quase 70% dos pacientes que tomaram Excedrin Enxaqueca.

Outras opções incluem variedade de AINEs de venda livre como aspirina, ibuprofeno e naproxeno, ou paracetamol.

Cafeína também pode ajudar se não for o gatilho da enxaqueca.

Dicas de Autocuidado

Enquanto aguarda o medicamento fazer efeito, pratique dicas de autocuidado que podem acelerar o processo ou ao menos proporcionar relaxamento.

Pegue uma toalha, molhe em água fria e aplique na cabeça. Como a causa é sangue correndo para a cabeça, restringir vasos pode desacelerar o processo e levar a alívio.

Vá para um quarto isolado, apague todas as luzes e, se for dia, feche as cortinas. Escolha um programa de TV ou filme favorito para distrair da dor e ajudar a relaxar. Outra causa é estresse, e assistir algo engraçado ou leve pode ajudar a liberar estresse e aliviar a enxaqueca.

Aconchegue-se em um cobertor no sofá ou cama e aproveite o relaxamento e tempo para si apesar da dor. Se após quatro horas ou mais estes remédios não funcionarem, pode tomar outro analgésico se as instruções do frasco permitirem e repetir os passos.

Avisos

Não importa qual medicação escolha, é importante tomar apenas a dose recomendada. Se sofre de enxaquecas graves ou frequentes, procure atendimento médico antes de tentar qualquer destes passos.