Luminárias para Enxaqueca

luz bruxuleante de lâmpadas fluorescentes e o brilho das telas de computador podem causar o aparecimento de uma enxaqueca. Além disso, luzes brilhantes em geral podem causar enxaquecas em pessoas que são sensíveis às luzes brilhantes . Felizmente, existem várias táticas para reduzir o brilho e cintilação de luminárias. Além disso luzes LED são boas luminárias alternativas para pessoas que sofrem de enxaqueca . Tela do computador Glare

Segundo Healthcentral.com , muitas pessoas realizam o seu trabalho na frente de uma tela de computador. A tela do computador tende a refletir o brilho de luzes do teto diretamente em seus olhos, causando-lhe a ter enxaquecas , se você é sensível a luzes brilhantes . Elimine o brilho , basta reposicionar a tela do computador , longe das luzes do teto , o que reduz o brilho. Alternativamente comprar ou ter sua empresa comprar uma tela de brilho para o monitor. Tente um capuz computador que fica acima da tela do computador e desvia a luz que brilha fora de seu monitor.

A maioria das telas de computador têm um flicker imperceptível para eles, o que é conhecido como o ecrã do computador " taxa de atualização ". As taxas de atualização em muitos monitores mais antigos não são rápidos o suficiente para evitar a cintilação. A cintilação pode levar a enxaquecas. Considere a compra de um monitor LCD para eliminar estes problemas. Monitores de computador LCD têm taxas de atualização muito mais elevados do que os monitores tradicionais , de acordo com a Rede de Trabalho Alojamento.

Lâmpadas fluorescentes

Lâmpadas fluorescentes são brilhantes e tendem a piscar tanto perceptível e formas imperceptíveis , de acordo com Healthcentral.com . A cintilação provoca enxaquecas. Tente utilizar lâmpadas incandescentes em seu lugar. Infelizmente, muitas casas já utilizam lâmpadas fluorescentes compactas , porque eles são mais eficientes do que os tradicionais lâmpadas incandescentes . A melhor opção , no entanto, é simplesmente usar luzes focadas que abordam a tarefa em mãos , em vez de depender de iluminação superior .

LED
Lights Fotografia

O melhores alternativa para ambas as ineficientes lâmpadas incandescentes e lâmpadas fluorescentes são lâmpadas LED . LED função de lâmpadas , executando uma corrente elétrica através de vários " diodos ", que , em seguida, emitir luz. Lâmpadas LED não piscar nem eles contêm produtos químicos tóxicos, como o mercúrio , o que é comum para lâmpadas fluorescentes . Além disso, as lâmpadas LED duram 10 vezes mais do que as lâmpadas fluorescentes. Se você é particularmente sensível à luz , selecione lâmpadas LED para reduzir suas enxaquecas.