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Como Lidar com Coágulo Nasal e Estancar Sangramento

Por que o nariz sangra?

O interior do nariz possui vasos sanguíneos delicados que aquecem e umidificam o ar inspirado. Em ambientes secos (inverno, aquecimento artificial), a mucosa nasal resseca, os vasos ficam desidratados e racham, causando sangramento.

Passos para controlar o sangramento com coágulo

1. Preparação inicial

• Limpe o sangue que escorreu com tecido limpo
• Sente-se confortavelmente
• Incline o tronco levemente para a frente (evita sangue na garganta)

2. Remova o coágulo (uma única vez)

• Assoe o nariz uma única vez para expelir o coágulo
• Não assoe novamente — isso desestabiliza a coagulação

3. Compressão nasal eficaz

• Pinçe a parte mole do nariz (onde a cartilagem mole começa) com polegar e indicador
• Mantenha pressão firme e constante por 10 minutos ininterruptos
• Isso permite formação de novo coágulo estável

4. Reavaliação

• Após 10 minutos, verifique se parou
• Se persistir, mantenha pressão por mais 10 minutos

5. Cuidados pós-sangramento

• Se parou: não assoe nem cutuque o nariz por várias horas
• Descanse, evite esforços físicos
• Mantenha cabeça elevada ao dormir

6. Quando procurar médico

• Sangramento persiste após 20-30 minutos de compressão
• Volume de sangue é excessivo
• Toma medicamentos anticoagulantes ou antiagregantes
• Tem hipertensão não controlada
• Sangramento ocorre após trauma facial

Informe ao médico todos os medicamentos em uso — alguns afetam a coagulação.