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Como Tratar Má Absorção Intestinal

O que é Má Absorção

Falha do corpo em absorver nutrientes dos alimentos. Mais de 200 causas possíveis; tratamento varia, mas princípios básicos se aplicam à maioria.

Passos Fundamentais

1. Investigação Especializada

Consulte especialista para trabalho completo (exames de fezes, testes invasivos) para identificar a causa específica no seu caso.

2. Hidratação e Enzimas

Beba bastante água — limpa o sistema e melhora função renal. Considere bebidas e suplementos enzimáticos.

3. Evite Alimentos Indigeríveis

Após descartar alergia, a má absorção é causa provável de intolerância à lactose ou glúten. Alguns alimentos são melhor tolerados em combinação. Planeje a dieta ativamente para identificar gatilhos.

4. Medicação Conforme Causa

Antibióticos para infecção bacteriana; anti-inflamatórios para doenças como Crohn. Pergunte ao seu médico.

5. Reposição Nutricional Agressiva

Substitua nutrientes perdidos com alimentos alternativos e suplementos hiperproteicos/hipervitamínicos. Alguns pacientes precisam de até 4.000 kcal/dia só para manter peso mínimo.