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Exercícios Físicos para Crianças com Paralisia Cerebral

Yoga

Yoga é um tipo de exercício livre de estresse que é maravilhoso para crianças com paralisia cerebral. Ajuda a incentivar a mobilidade e flexibilidade dos membros que tendem a enrijecer devido a esta doença. Yoga também ajuda o paciente a manter o tônus muscular e construir força em seus corpos. Também é um exercício relaxante que pacientes com paralisia cerebral apreciam.

Natação

Natação é outra ótima atividade física para crianças que têm paralisia cerebral. Os movimentos de chutar e bater braços e pernas ajudarão os pacientes a manter a forma enquanto se divertem. A natação também ajuda a soltar membros enrijecidos que se tornaram menos flexíveis devido à inatividade. Este tipo de hidroterapia é considerado um dos melhores tratamentos para crianças com paralisia cerebral.

Equitação

Outro exercício popular para pacientes com paralisia cerebral é a equitação, também conhecida como hipoterapia. Este exercício é relaxante e pode ser bastante agradável. Os movimentos lentos e graciosos da equitação ajudam a tornar todo o corpo mais flexível. Não apenas crianças com paralisia cerebral se beneficiarão fisicamente da equitação, mas também terão o prazer de ter um animal gentil como parte de seu tratamento.

Jogar Bola

Jogar bola é um tipo de exercício que crianças com paralisia cerebral apreciam tremendamente. Este tipo de tratamento pode até ser considerado mais como diversão para a criança. O tipo de bola jogado dependerá da gravidade da doença. Se a criança é capaz de correr e pular, beisebol, basquete ou queimada podem ser a maneira perfeita de incentivar condicionamento físico e força muscular em pacientes com paralisia cerebral. Se a criança é menos móvel, simplesmente arremessar ou chutar uma bola fornecerá a quantidade adequada de exercício necessária para construir tônus muscular e melhorar a flexibilidade.