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Entendendo Ondas de Calor: Causas, Sintomas e Quando Buscar Ajuda

Se você experimenta uma onda de calor, pode sentir que uma flutuação súbita e extrema de temperatura ocorreu. Certos sintomas ligados a ondas de calor incluem suor seguido por um leve calafrio; calor no rosto, peito e pescoço; e batimento cardíaco acelerado. Uma onda de calor dura em média quatro minutos, mas pode parecer uma eternidade se você está sofrendo com o distúrbio. É um equívoco que apenas mulheres mais velhas experimentam ondas de calor. Mulheres jovens e até homens podem ter ondas de calor. As causas exatas das ondas de calor não são conhecidas, mas segundo a Clínica Mayo, médicos podem identificar várias condições médicas com as quais estão associadas.

Menopausa

A razão médica mais comum para ondas de calor é menopausa. Durante a menopausa, uma mulher começa a produzir níveis mais baixos de estrogênio e progesterona. O desequilíbrio hormonal que ocorre conforme os ovários experimentam retirada de estrogênio pode resultar em ondas de calor. Três em cada quatro mulheres têm ondas de calor com menopausa.

Hipertireoidismo

Mulheres jovens (e às vezes homens) na casa dos 20 e 30 anos que experimentam ondas de calor frequentemente descobrem que têm uma tireoide hiperativa, uma condição chamada hipertireoidismo.

Diabetes

Tanto mulheres quanto homens às vezes experimentam ondas de calor por causa de diabetes. Desde 2006, a Universidade do Texas recebeu financiamento para examinar a ligação entre ondas de calor e diabetes.

Dieta

Segundo a MSNBC, ondas de calor também podem ocorrer de certos tipos de alimentos. Duas das fontes alimentares mais comuns para ondas de calor são carne que contém nitritos e vinho que contém sulfitos. Indivíduos que experimentam ondas de calor após consumir certos alimentos podem alterar sua dieta para evitar sofrer com a condição.

Outras Causas

Infecções sérias como HIV e tuberculose também têm sido ligadas a ondas de calor em homens e mulheres.

Prevenção/Solução

Segundo o Centro Médico da Universidade de Illinois, embora não haja cura para ondas de calor e você possa não saber sua fonte, você pode tomar certas ações para ajudar a aliviar os sintomas. Por exemplo, evite temperaturas extremas e consumo de álcool. Encontre outras dicas úteis nas Referências.