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Sinusite: Tratamentos Caseiros e Médicos para Alívio dos Sintomas

O que é sinusite?

Inflamação e inchaço dos seios paranasais (cavidades ao redor das fossas nasais). Aguda (curta) ou crônica (>8 semanas). Tratável; abordagem depende da causa.

Causas e Sintomas

Causas: resfriado comum, pólipos nasais, desvio de septo, alergias, infecção respiratória, trauma facial, eosinófilos.

Sintomas:

• Obstrução nasal, dificuldade respiratória
• Secreção espessa, amarelada (anterior e posterior — gotejamento pós-nasal)
• Dor/pressão na face (olhos, nariz, bochechas, testa)
• Tosse (pior à noite e deitado)
• Menos comuns: dor de ouvido, dor de garganta, náusea, fadiga, mau hálito
• Crônica: fadiga mais intensa

Tratamento em Casa (Estilo de Vida)

• Repouso e hidratação adequada (fluidifica muco).
• Inalação de vapor (chuveiro quente, chaleira) para soltar secreção.
• Lavagem nasal (neti pot, seringa) com água morna (lavagem nasal).
• Dormir com cabeça elevada (travesseiros) → gravidade auxilia drenagem, reduz tosse noturna.

Tratamento Medicamentoso

• OTC: Anti-inflamatórios (ibuprofeno) para dor; sprays nasais salinos; descongestionantes orais (pseudoefedrina) ou nasais (oximetazolina) — máx. 1–2 dias (risco de congestão de rebote).
• Prescrição: Corticoides nasais (fluticasona); orais/injetáveis (prednisona) — casos graves, uso curto (efeitos colaterais graves se prolongado).
• Antibióticos: se infecção bacteriana (amoxicilina, doxiciclina, trimetoprima-sulfametoxazol) por ~2 semanas. Completar o tratamento mesmo se sintomas melhorarem.
• Cirurgia (raro): alargamento de meatos nasais, remoção de pólipos, correção de septo desviado. Opção para crônica refratária; discutir com médico.