Cálculo do Peso Corporal Ideal (PCI): Guia Completo

PCI, ou peso corporal ideal, é determinado por fórmula. Profissionais médicos usam essa informação para determinar doses de medicamentos para pacientes. A primeira fórmula de PCI foi desenvolvida pelo Dr. Broca, médico francês, em 1871. Desde então, várias variantes foram criadas. A fórmula de Robinson, criada em 1983, é a mais amplamente usada na área médica hoje.

Materiais Necessários

• Calculadora
• Fita métrica

Instruções (Fórmula de Robinson)

1. Meça sua altura em pés e polegadas usando a fita métrica.
2. Subtraia cinco pés da sua altura. Ex: se você tem 5'6", restam 6 polegadas.
3. Multiplique o resto por 4,18 se homem ou 3,74 se mulher. Ex: homem 5'6" → 6 × 4,18 = 25,08.
4. Some o resultado do passo 3 a 114,4 (homem) ou 107,8 (mulher) para encontrar o PCI. Ex: 25,08 + 114,4 = 139,48 lb (PCI masculino).