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Pés e Pernas Inchados: Causas, Sintomas e Quando Procurar o Médico

Após um longo dia de trabalho em pé ou sentado, muitos chegam em casa e "colocam os pés para cima". Fazemos isso porque pés e pernas doem e às vezes incham. As razões não podem ser generalizadas; observe cuidadosamente as circunstâncias. Apenas um profissional de saúde pode diagnosticar a causa específica, geralmente através de exame médico, exames de sangue e outros testes.

Significado

O inchaço de pés e pernas é conhecido como edema periférico; causa inchaço por acúmulo anormal de fluido na área afetada. Inflamação dos tecidos é outra causa. Pode ocorrer nas panturrilhas, coxas, pés, tornozelos — ou todos. Muitas razões existem; algumas são inofensivas, outras podem ser fatais. Consulte seu médico para determinar a causa exata da retenção de fluido e inchaço.

Efeitos

Edema periférico — ou acúmulo de fluido — às vezes é atribuído à gravidade ou problemas sistêmicos. O edema produz efeito onde fluidos ficam presos nos tecidos das pernas, causando inchaço. Clínicos da Clínica Mayo afirmam que sistema circulatório, linfático e rins contribuem para distribuição adequada dos fluidos corporais; problemas nestas áreas causam edema. Inflamação pode ser influenciada por resposta do sistema imune, como na artrite reumatoide. Fraturas ou entorses também são causas maiores de inflamação tecidual nas pernas e pés.

Causas

Fatores comuns: ficar em pé ou sentado por longos períodos (viagens longas de avião ou carro), lesão (entorse), sobrepeso, gravidez, idade. Causas mais sérias: coágulos sanguíneos, insuficiência cardíaca, renal ou hepática. Infecções nas pernas, desnutrição, picadas de insetos, varizes, cirurgia e alguns medicamentos também causam inchaço.

Prevenção/Solução

Quando ocorre inchaço, especialistas da Universidade de Maryland recomendam elevar os pés. Deite-se e levante os pés acima do nível do coração. Em viagens longas de carro, pare a cada hora, estique as pernas e caminhe. Em voos, levante-se e mova-se para evitar coagulação de fluido nos pés e pernas. Se sentir dor ao caminhar, descanse e exercite as pernas.

Aviso

Se sentir dor no peito, falta de ar, confusão ou tontura combinada com inchaço nas pernas, ligue para 192 ou vá ao pronto-socorro. Segundo a Clínica Mayo, estes sintomas podem indicar condição cardíaca grave. Além disso, se houver febre, ou se a perna/pé estiver vermelho, inchado e quente ao toque, procure atendimento médico imediatamente.