Quais são os tratamentos para a resistência à insulina

? Resistência à insulina , um dos componentes da síndrome metabólica , é considerado um precursor da diabetes. Aqueles com a resistência à insulina não têm dificuldade em produzir insulina , mas seus músculos e outros tecidos são resistentes a ela, o que muitas vezes resulta em um ciclo de aumento da produção de insulina , fadiga, compulsão por carboidratos , ganho de peso e, eventualmente, o aumento do nível de açúcar no sangue .
Diet

Uma dieta de baixo índice glicêmico , que substitui o baixo teor de fibras , carboidratos rapidamente digeridos com alto teor de fibras , os lentamente digeridos , promove um aumento mais moderado mais lento do açúcar no sangue após as refeições e não aciona o pâncreas a produzir tanta insulina.
perda de peso

para pacientes com excesso de peso , perdendo tão pouco quanto 7 por cento do seu peso corporal , mesmo que isso não é suficiente para levá-los a um peso ideal , está associada com a diminuição da resistência à insulina .
exercício

exercício vigoroso diário aumenta a velocidade a que as células do corpo ter a glicose no sangue . Ele aumenta o número de receptores de insulina nos músculos, o que também aumenta a utilização de insulina .

Medicamentos

A droga diabetes Glucophage também aumenta a absorção celular de glicose no sangue , e isso inibe rins de liberar glicose ; às vezes é prescrito para tratar a resistência à insulina.
Vinagre

Um estudo publicado por Johnston et al. , na edição de Janeiro de 2004 Diabetes Care constatou que cidra da maçã vinagre, consumida imediatamente antes de uma refeição rica em hidratos de carbono, ajudou a reduzir os picos de glicose no sangue , que normalmente seguem como uma refeição. Os sujeitos beberam cerca de 4 colheres de chá. de vinagre de maçã misturado com água 40g e 1 colher de chá . sacarina .