O que usar em um nariz seco

Muitos sofrem de passagens nasais secas por várias razões. Rinite , síndrome de Sjogren e pressão alta são conhecidos por causar um nariz seco. Outras causas de membranas nasais de secagem pode ser um ambiente quente e úmido, a menopausa, ou o uso anti-histamínico. Seja qual for a causa , há uma série de métodos disponíveis para tratar a condição . Remédios tópicos

Uma casa remédio comum para passagens nasais secas envolve o uso de um Q-Tip para aplicar uma fina camada de vaselina no revestimento interno do nariz. Este método irá aliviar rapidamente nariz secura , mas não deve ser repetida com muita frequência , ou durante um período prolongado de tempo . Se vaselina é usada por muitos meses , as secreções podem drenar para os pulmões e se acumulam . Isso pode levar a uma condição conhecida como pneumonia lipoídica . Se você estiver usando vaselina como um remédio para o ressecamento nasal , certifique-se de comprar a variedade solúvel em água e aplicar dentro de várias horas de deitar.

Você também pode tentar sprays nasais com base salina para irrigar as passagens nasais e fornecer umidade. Sprays também devem ser usados com moderação . O revestimento do nariz apresenta um equilíbrio delicado para defender o organismo contra doenças infecciosas então use uma abordagem delicada ao tratar das passagens nasais.
Dicas e remédios adicionais

pode querer usar um umidificador no seu escritório e quarto para adicionar a umidade do ar e passagens nasais. Se você não tem ou não quer comprar um umidificador , você pode ferver uma panela de água e colocá-lo ao lado de sua cama antes de ir dormir à noite.

Tente aumentar a sua ingestão diária de fluidos , tais como a água e sumos . Comer frutas com elevado teor de água também serão úteis na hidratação de tecidos do organismo .

Evitar o consumo excessivo de álcool , sal ou cafeína , uma vez que todas estas substâncias podem provocar a secagem das membranas mucosas .

exercício cardiovascular é uma ótima maneira de aumentar a ingestão de umidade. É particularmente benéfico se você pode ir lá fora para o exercício como este permite a máxima hidratação das membranas nasais.

Se o seu ressecamento nasal é devido a um efeito colateral de medicamentos anti-histamínico , converse com seu médico sobre reduzir ou parar sua dosagem da medicação.

Se você estiver enfrentando o ressecamento nasal como sintoma da menopausa é provavelmente causado por uma redução da produção de colágeno no corpo. O seu médico pode ter algumas boas sugestões para suplementos de colágeno seguros.