Como determinar se você está na menopausa

Menopausa , por vezes referido como "a mudança", é um evento biológico natural que ocorre na vida de cada mulher . As mudanças físicas e sintomas emocionais podem sinalizar o início deste processo, o que às vezes leva anos para evoluir completamente . Perimenopausa é quando esses sintomas começam . Depois de ter entrado em plena menopausa, pós-menopausa é a condição que ocorre depois. Muitas mulheres têm sentimentos mistos sobre esta transição , uma vez que a menopausa significa que não será mais capaz de ter filhos . Se você está em seus 40 ou 50 anos , o que é geralmente quando os sintomas da menopausa começar, é importante que você saiba como determinar se você tem ou não entrou nesta fase da vida. Coisas que você precisa
Observação de sintomas
teste de densidade óssea
teste de nível hormonal
Hormônio Folículo Estimulante Teste
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Olhe para quaisquer alterações no seu ciclo menstrual. Se você não tem um período menstrual por 12 meses seguidos , você provavelmente já entrou oficialmente menopausa. Outros sintomas que podem indicar que você está prestes a entrar nesta fase de sua vida são períodos irregulares, períodos escassos e sangramento intenso . Certifique-se de ter o seu ginecologista realizar um exame pélvico , incluindo um teste de Papanicolau , para descartar cistos ovarianos ou tumores ovarianos como causa de seu ciclo menstrual alterado.
2

Gráfico quaisquer problemas com mudanças de humor que ocorrem mais frequentemente do que o habitual. Você pode se sentir como se estivesse em uma montanha russa emocional, de sentir-se calma para sentir-se deprimido , chateado e facilmente irritável.
3

Cuidado com indicações de crescente perda de memória. Por exemplo, você pode encontrar-se esquecendo de coisas que uma vez lembrados facilmente agarrar ou para palavras durante uma conversa , que pode ser bastante angustiante quando ela ocorre. Isso pode ser um sinal de menopausa.
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Tome nota se você está tendo suores noturnos e ondas de calor. Estes são sintomas normais experimentados por mulheres que passam pela menopausa . A sua temperatura corporal se eleva , devido a níveis mais baixos de estrogênio em seu corpo.
5

Observe sua pele para as mudanças. Isto inclui a pele seca, coceira na pele , a pele formigando e manchas. Pergunte ao seu dermatologista se isso indica que você pode estar entrando na menopausa .
6

Relatar quaisquer problemas comuns que você começar a sentir o seu médico. Você pode precisar de pedir ao seu médico para fazer um teste de densidade óssea para saber se a sua dor nas articulações é um sinal de osteoporose, que normalmente transparece durante a menopausa.
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Receba seus níveis hormonais verificados pelo seu médico . Isto pode ser feito através de um exame de sangue que mede a sua estrogênio e progesterona .
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Obter um Hormônio Folículo Estimulante teste , que também pode ser realizado pelo seu médico. Este é um teste de sangue simples que permite que você descubra se o seu nível de FSH vai acima da faixa normal de ovulação. Se isso acontecer, então você está passando por menopausa.