Como Eliminar Fungos Candida: Tratamentos e Cuidados

Candida é um fungo leveduriforme que habita naturalmente o trato digestório. Quando prolifera descontroladamente, causa infecções vaginais e orais (sapinho). Diversas abordagens — convencionais e complementares — ajudam a controlar o crescimento fúngico.

Passos para o Tratamento

1. Consulte seu médico. Tratamentos incluem antifúngicos tópicos, orais e supositórios vaginais. O médico avaliará se medicações de venda livre são suficientes ou se precisa de prescrição. Duração varia de 2 dias a 2 semanas; siga exatamente a prescrição.
2. Restaure a flora benéfica. Consuma iogurte natural sem açúcar ou suplementos probióticos conforme rótulo. Não tratam o fungo diretamente, mas restauram bactérias que inibem o crescimento excessivo de Candida.
3. Restrição alimentar. Evite açúcares (doces, bolachas), laticínios, leveduras (queijos, amendoim, pães fermentados, álcool) e farinha branca refinada. Segundo o Centro Médico da Universidade de Maryland, estes alimentos podem favorecer a proliferação de Candida.
4. Tratamentos naturais antifúngicos. O Centro Médico da Universidade de Maryland lista: ácido caprílico, própolis, chá de pau d'arco, suplemento de alho ou 1 dente/dia, suco de equinácea (infecções vaginais), enxaguante de melaleuca e gel de romã (sapinho oral). Consulte profissional experiente em medicina natural para dosagens adequadas.

Prevenção de Recorrência

Mantenha dieta equilibrada, controle diabetes se presente, evite antibióticos desnecessários e use roupas íntimas de algodão respirável.