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Soluções Eficazes para Hiperidrose: Pare o Suor Excessivo nos Pés

Se a natureza lhe deu pés suados, existem remédios eficazes para ajudar a resolver este problema. Conhecida medicalmente como "hiperidrose plantar", a transpiração excessiva nos pés pode tornar o uso de sapatos desconfortável e até levar a infecções bacterianas e fúngicas.

A higiene adequada, talco para pés, desodorante e antitranspirante podem manter seus pés secos e com bom cheiro.

Higiene

Lave os pés para mantê-los livres de bactérias que se alimentam do suor. O suor é basicamente composto de sal e água. São as bactérias que causam o mau cheiro nos pés. Lave os pés frequentemente com um sabonete antibacteriano forte, troque suas meias de algodão com frequência e alterne os sapatos que usa.

Talco

O talco para pés manterá seus pés frescos, secos e com bom cheiro. Após lavar, aplique talco para pés para mantê-los frescos e secos.

A Dra. Suzanne M. Levine, podóloga clínica assistente no Hospital Mount Sinai em Nova York, sugere polvilhar o interior dos sapatos com talco ou amido de milho.

Antitranspirante

Antitranspirantes podem ajudar a aliviar pés suados. Embora desodorantes para pés possam ajudar a manter os odores à distância, o que você realmente precisa para combater a transpiração excessiva são antitranspirantes. Um bom antitranspirante contendo cloridrato de alumínio hexahidratado pode ser útil.

Sapatos

Escolha sapatos abertos para deixar seus pés respirarem. Sapatos fechados fazem os pés suarem mais e podem criar o ambiente escuro que favorece a proliferação de bactérias. Se o clima permitir, ou quando estiver em casa, escolha sandálias e sapatos de dedo. Tenha cuidado com sapatos feitos de borracha ou plástico, que não permitem que os pés respirem facilmente e incentivam a transpiração.