Lombalgia: Compreender as Causas e Gestão da Dor nas Costas

Lombalgia é um termo geral para dor nas costas baixas, não um diagnóstico específico ou lesão anatómica.

Causas Comuns

• Distensão muscular ou ligamentar
• Doença degenerativa do disco
• Hérnia discal
• Estenose espinal
• Osteoartrite
• Má postura, estilo de vida sedentário

Sintomas

Dor opaca ou aguda na parte inferior das costas, rigidez, amplitude de movimento limitada, possível irradiação para nádegas ou pernas.

Quando Consultar um Médico

Se a dor persistir além de algumas semanas, piorar ou for acompanhada de sintomas neurológicos (formigamento, fraqueza, alterações intestinais/vesicais), procure avaliação médica.