Home remédios para ajudar a passar pedras nos rins

Os rins estão localizados ao lado direito e esquerdo do abdome e sua principal função é a de filtrar a urina , antes de passar para a bexiga. Se a urina é normal, minerais e cálcio será diluído dentro da urina e passar pelo seu corpo. Se a urina é concentrado , os minerais e cálcio irá unir e permanecem nos rins , formando pedras nos rins . Os cálculos renais são dolorosas e , por vezes, difíceis de passar , mas deve ser passado através dos ureteres , na bexiga e para fora do corpo , a fim de expelir resíduos . Mude seus hábitos

A fim de passar uma pedra nos rins , a urina deve ser o mais diluído possível. A água destilada é a melhor escolha para a passagem de pedras nos rins porque não contém impurezas adicionais que irão adicionar à sua urina. Se você não tiver água destilada disponível , água de nascente será suficiente. Beba pelo menos oito copos de água por dia. Esmague -se alguns limões frescos e colocá-los em sua água. Limões contêm ácido cítrico , que pode ajudar a quebrar as pedras nos rins em pedaços menores. Além de água, beba dois copos de suco de cenoura por dia , que contém citratos . Citratos ajudar a eliminar o acúmulo de cálcio e ácido úrico.
Mude seus hábitos alimentares

Ao tentar passar uma pedra nos rins , evite comer alimentos que contenham açúcar. Sugar vai acrescentar impurezas para as pedras nos rins e causar a sua urina se tornar mais concentrada. Se possível , manter a magra proteínas, frutas e legumes, e limitar a ingestão de hidratos de carbono, que vai se transformar em açúcar rapidamente, uma vez digerido em seu corpo. Tente manter os vegetais crus e, se necessário , frango ou peixe magro , que irá digerir facilmente e não interferir com a sua produção de urina.
Exercício

Exercício é um importante passo no sentido de passar de pedras nos rins . Exercitar, mesmo tão pouco quanto alguns minutos por dia, pode estimular a produção de urina e manter os rins em funcionamento. Tente chegar pelo menos 20 minutos por dia de exercício aeróbico a fim de obter os melhores resultados. Se você está com dor , devido à passagem de uma pedra nos rins , não alongamentos suaves de um lado para outro , colocando os braços sobre a cabeça e curvando-se em sua cintura . Não correr ou fazer qualquer atividade extenuante , se você estiver sentindo dor de passar pedras nos rins.