Ervas para Rins Saudáveis

Os rins ficam logo abaixo do estômago, nos lados direito e esquerdo, e produzem urina filtrando sangue e água para criar resíduos. Após a produção e filtração, a urina é enviada à bexiga por pequenos tubos chamados ureteres. Os rins podem começar a falhar ou funcionar mal devido a lodo que se acumula neles ao longo do tempo, o que pode causar pedras nos rins e insuficiência renal. Para manter os rins saudáveis, é possível usar suplementos herbais.

Ervas Benéficas para os Rins

Uva-ursi (Arctostaphylos uva-ursi), também conhecida como uva-ursi, é um suplemento herbal disponível em cápsulas em lojas de produtos naturais ou farmácias. Compre um suplemento que contenha 20% de arbutina, uma enzima presente na uva-ursi. Tome dois comprimidos por dia, o que criará um ambiente antisséptico no rim para matar bactérias como Staphylococcus e E. coli, que podem prejudicar o rim e reduzir sua função.

Salsa é uma erva diurética que aumenta a produção de urina e previne a formação de pedras nos rins. Isso ajuda a eliminar resíduos que podem estar se acumulando devido a má função renal ou pedras. A salsa pode ser comprada em cápsulas (800 mg por dia) ou adicionada à receita de limpeza renal abaixo.

Limpeza Renal da Dra. Hulda Clark

A Dra. Hulda Clark, especialista em função renal e hepática, criou uma bebida de limpeza renal que supostamente elimina o lodo renal e melhora a função dos rins usando ervas. A receita pede: 1/2 xícara de raiz de gravata (gravel root) orgânica, 1/2 xícara de raiz de hortênsia seca orgânica, 1/2 xícara de raiz de althaea (marshmallow root) orgânica, 240 ml de concentrado de cereja preta e quatro maços de salsa fresca. Talvez precise comprar as raízes e o concentrado online ou em lojas especializadas.

Deixe a salsa de molho por 15 minutos, depois coloque em uma panela com água fervente por cinco minutos. Beba 1/4 de xícara assim que esfriar, coe a salsa e descarte-a. Pegue metade de cada medida das raízes e deixe de molho durante a noite em uma panela. Adicione 120 ml do concentrado de cereja preta, aqueça até ferver e cozinhe em fogo baixo por 20 minutos. Beba 1/4 de xícara assim que esfriar, coe o restante e guarde. As raízes podem ser descartadas. Misture 3/4 de xícara da mistura de raízes com 1/2 xícara da mistura de salsa e beba devagar todos os dias. Não beba se o estômago começar a doer. Use as ervas, salsa e concentrado restantes para fazer uma nova batch na semana seguinte. Beba essa mistura diariamente por duas semanas e consulte um médico se a função renal não melhorar.